Guía de alimentos, colesterol en miligramos

  • Posted on: 19 August 2015
  • By: bioadmin

Esta tabla nos muestra la cantidad de colesterol, en miligramos, que tienen los alimentos comunes en México, por cada 100 gramos. Y así se puedan diferenciar los alimentos por la cantidad de colesterol que tienen, de esta manera, cada uno decide que alimentos consume, pero ya sabe cuál es la cantidad de colesterol que tienen, quien padezca de colesterol alto, debería consumir los alimentos que no lo tienen, o tienen un índice muy bajo. 

fuente: erickestrada.com.mx